历史简介

古代房中术认为男子在性生活中“多交少泄”以至不泄，不仅可以强身祛病，更能益寿延年，在先秦两汉时期， 房中以“节欲保精”之说为 宗旨如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过“十动”尽量控制忍精不泄而获得的从“耳目聪明”到“产神明”的种种养生效果；汉末魏晋以降，直至隋唐五代时期，房中学著作比较多的宣扬了“采阴补阳”，“数数御女”，认为闭（忍）精不泄，便能“还精补脑”之说，获得益处。由此，还提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。这种主张有一定科学依据，但也带有相当的片面性。清代著名医家徐大椿对此有精辟的评述：“故精之为物，欲动则生，不动则不生。有自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。任其自然而无所勉强，保精之法也。”

相关危害

1.导致逆行性射精：忍精不射的结果更可能是使精液“走后门”，即发生逆行性射精，精液被迫向后方冲破膀胱内口逆行进入膀胱内，然后随着尿液排出体外。长此以往，可形成条件反射，使逆行射精经常出现。这些本该被释放出来的但又被憋回去的精液，就只能另辟蹊径，最终跟随着尿液被排出体外。

2.影响生育能力：长期抑制射精，除了会造成习惯性的逆行射精，还容易使人体形成自然反应，此后难以恢复正常功能。忍精不射实际上很容易诱发疾病，导致性功能障碍和影响生育能力。[1]

3.有损神经系统和内分泌功能：在性生活过程中，如果还没有到射精阶段就强行中止，此时既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，会损害人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康不利。

4.引起习惯性射精延迟：出现射精延迟可不是一件好事，它是一项疾病的体现。射精延迟指的是按照过往经历，明明是到了该射精的时候了，但那股兴奋劲迟迟没上来，硬是拖了好一段时间才有反应，这就是射精延迟。在医学上不用时间长短来界定是否属于射精延迟，而是强调想射精时却射不出来。由于之前长期的忍精不射而形成的习惯，导致了延迟射精。习惯性射精延迟，治起来并不太困难，只要改变射精习惯，在性生活过程中顺其自然地射精，一般几个月内多可得到纠正。

5.引起前列腺炎：忍精不射使盆腔及前列腺持续充血，进而增加前列腺炎的风险，也可能因为炎症慢性化而出现盆腔疼痛等。